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自分で決めるよね〜♪
考え方ひとつだから。
膝を痛めたのを機に、体重を３�垓瓩�落としまして。
ここ数年で、じんわり３�埖世辰討燭�ら（＾＾；）
なんか負担がかかって膝がかわいそかな〜と(T_T)
で。
更にプチ腰ぎっくり〜になって、
背中から腰の筋肉が張っちゃったのを鏡で見て、
「せっかくの機会だから背中からウエスト、ヒップ、
デコルテなどもリメイクしてみよっ（@^ ^@)/」
と思いたったのです♪
ま、今のままでもいいやって思ってたから
ホントに良いキッカケになったのー。
ついてるぅ♪私（@^ ^@)/
エステや矯正に行くのも手ですけど、
やはり自分の体は自分で創るのがベストというか
私は好きなのね。
いとおしい己の体に言い聞かせながら
脂肪や筋肉を丁寧に動かすと
不思議に思いのままに移動してくれるものです♪
もちろん、マッサージやリンパドレナージュの仕方、
ちゃんと勉強してやるんですけどね。
楽しいのよね、自分の体と対話しながら。
何事も、まずは己を知る事！
そう肝に銘じながら、
禍を転じて福となすだわね〜と口角が上がる私です。
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